可能不是,特别是如果你正在吃地中海饮食

2013年7月22日

成千上万的病人焦急地打电话给他们的医生上周,一项新的研究发现鱼油可能会增加患前列腺癌的风险。

在国家癌症研究所杂志上发表的研究发现,高浓度的EPA,DPA和DHA三种脂肪酸来源于富含ω-3的油性鱼和鱼油补充剂与高级别前列腺癌的风险增加71%相关。该研究还指出,低级别前列腺癌的风险增加44%,所有前列腺癌的风险总体增加43%。

“这项研究引起了患者的很多焦虑和混乱在医生中,因为它面对普遍认为omega-3脂肪具有癌症保护作用,“Dr.来自纽约Winthrop大学医院泌尿外科的PhilippaCheetham在接受采访时告诉我。

“有很多研究强调了鱼油对前列腺癌的益处,”她说。。“这项研究非常有缺陷,改变了我向前列腺癌患者推荐油性鱼类的做法。”

博士称Cheetham,这篇文章是基于“一项质量低劣的回顾性研究,[当]有许多前瞻性研究支持鱼油在前列腺癌预防中的安全性和有效性。”她指出,研究人员没有控制任何一种已知的前列腺癌危险因素,包括家族史和种族,非洲裔美国男性前列腺癌的发病率较高。

此外,她指出,他们没有标准化鱼油的数量或质量。正在服用(正如我们在下面解释的那样,一些风险可能与未经净化的鱼油有关)并且他们无法控制患者在诊断前列腺癌之前服用鱼油的时间。

充其量,这项研究显示了一种微弱的联系,而不是因果关系,“博士Cheetham总结道。

Omega-3s的癌症保护特性

长链ω-3脂肪酸DHA和EPA仅在鱼类和某些形式的藻类中丰富。已经发现它们抑制癌症起始,诱导细胞凋亡并减少包括前列腺癌在内的几种癌症的增殖。事实上,有大量证据强调海洋脂肪酸的益处。

例如,2010年鱼类消费和前列腺癌的荟萃分析报告两者之间没有整体关系,但显着减少在晚期或致命的癌症中。

2001年的另一项研究发现,较高的鱼类摄入量与较低的前列腺癌发病率和死亡风险相关。在超过6000名瑞典男性随访超过30年的人群中,那些不吃鱼的人患前列腺癌的频率比那些吃中等或高量的人高2到3倍。

在加拿大,另一项研究发现,罐装保鲜鱼的摄入量与前列腺癌的风险较低有关。

在瑞典的一项研究中,那些每周吃油腻鱼超过三次的受试者几乎有一半的风险或转移性前列腺癌相比,每月吃鱼少于两次的人。每天每天额外摄入0.5克来自食物的海洋脂肪酸与转移性癌症风险降低24%相关。

那么,根据批评者的观点,最新研究是错误的吗?

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首先:该研究本质上是观察性的。这意味着研究人员观察了饮食和疾病模式,并寻找两者之间的相关性。他们没有着手测试鱼油和前列腺癌之间的关系(这些患者是调查维生素E和硒补充剂而非鱼油预防前列腺癌的研究的一部分)。

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